ISTRUZIONI   PER  IL LAVAGGIO NASALE

 

1. Portare l’ampolla in posizione verticale (l’apertura deve essere rivolta verso l’alto).
2. Riempire l’ampolla con il farmaco prescritto dal medico o dal farmacista, oppure con una soluzione salina all’1% di sale cristallino himalayano.
3. Prendere in mano l’ampolla tenendo chiusa con un dito l’apertura in alto.
4. Piegarsi su un lavandino o su una base assorbente e posizionare delicatamente  l’uscita dell’ampolla nella narice cosicché questa rimanga chiusa.
5. Sollevare leggermente il dito lasciando fluire il liquido nel naso e piegando la testa dalla parte opposta. In questo modo il liquido può entrare in una narice ed uscire dall’altra.
6. Se il liquido dovesse andare in gola, si consiglia di sputarlo. Per evitare che il liquido vada in gola, cercare di chiudere l’ugola. Per fare questo, spalancare la bocca e inclinare leggermente la testa. Uno dei motivi per cui il liquido va in gola è il fatto che la narice è tappata. In questo caso ripetere la procedura nella narice otturata.
7. Eseguire sempre il lavaggio in entrambe le narici.

 

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